网络无边无边，瞬息万变，青少年希冀着能控制它、运用它，却又容易觉得到自身的渺小和无能，顺应的压力会急剧增大。他们经常处于应急状态，而顺应困难会变得越来越突出，在上网的青少年中常呈现焦虑、苦闷和压制的心情。有些青少年则是借网消愁愁更愁。当他们对学习、工作没有任何积极进取之心而敷衍之时，当他们感到除了上网无所事事，心里“没劲透了”的时分，空虚的蛀虫曾经开端啮噬灵魂了。
帮助青少年怎么戒掉网瘾爸爸妈妈、教师可以这样
1、应该以一个朋友的身份去接近孩子。产生网瘾的不少都是对学习损失决心的孩子，家长和教师不能给他们贴上失败的标签，要在感情上对他们多加关怀，真实了解他们的心思，及时给予鼓舞，协助他们找回失掉的决心和进步的勇气。
2、孩子沉迷上网，现在比较有用的办法当数专业的心思疗法，比方经过家庭疗法，尝试改善家庭环境和氛围，使孩子感到家的温温暖关爱；
3、经过行为训练，培育孩子的意志和自控力；经过对日子的从头规划，让孩子找到日子、学习的趣味；
6、再试试这招，让他来建立使命，完结后就可以玩，使命小、多，挤占玩游戏时刻，现在他对游戏是依赖性强，他必定很想玩游戏，如果不让他玩必定反抗很大。
7、在有想玩游戏的主意时马上用那些小多使命来压制这种欲望，总之便是不要让他轻易到达玩游戏的主意，一会儿后玩游戏这种办法就会被暂时忘掉，他完结一个使命后继续做下一个使命，不断重复这个过程，总之他产生挫折感，一段时刻后他的玩游戏主意就会淡许多。
【戒网瘾方法】网瘾不是生理医学疾病，是一种成瘾性心理精神疾病。网络成瘾已经被世界WHO组织纳入精神疾病类学科，具体是指人沉迷于网上活动而难于摆脱，从而损害了个体的心理、身体或社会功能的一组行为成瘾心理精神行为。
远大采用心理治疗，药物治疗，物理修复疗法三者结合，使用药物，物理疗法在修复受损的脑神经，修复受损奖惩系统，降低大脑对网络行为的渴求的同时，介入心理干预，改变青少年对网瘾错误的奖惩模式，转变态度，回到正确认知和心智。多学科综合诊疗体系从网瘾的根源出发，不体罚、不强制、不暴力、安全、科学、戒网瘾、断心瘾、防复发、有效彻断网瘾。
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