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青少年网络成瘾已成为一种普遍的社会现象。他们中的一些人沉迷于互联网，严重影响了他们的学习和生活。所以如何防止孩子掉进“网瘾”陷阱，家长应该做四件事：

要更新观念，主动破除阻碍儿童上网的障碍如果儿童在初中、高中、家庭和儿童都严格限制上网，不允许儿童上网，也不给儿童买电脑。

父母应该从小学开始，培养孩子良好的网络习惯的时间应该从8到10岁开始。父母应该看到，这一代孩子是在互联网时代出生和长大的，他们与互联网的关系是不可分割的。他们应该鼓励孩子上网，而不是和孩子打架，从一开始，他们就应该努力培养孩子良好的上网习惯。

现在正是养成良好习惯的黄金时期，在5到8岁之间，那时候孩子们可能会想当然地接受父母的教导。对孩子来说，8到10岁之间还是有自己的想法的好时候，但是父母需要对他们的孩子做什么和不做什么更加合理，有时还要与他们商量。

当你十几岁的时候，管理孩子的在线习惯可能已经晚了一点，但是即使已经晚了，这仍然是不可能的。对于青春期的孩子来说，充分利用他们的“成长”意识，鼓励他们制定计划和管理自己。为了帮助孩子养成良好的网络习惯，家长必须亲自实施，严格遵守奖惩制度。济南戒掉网瘾,济南戒网瘾学院,青岛戒掉网瘾,德州远大戒网瘾电话0531-88999120http://www.jnjskyy.org

从根本上提高儿童良好的学习状态，帮助学习困难儿童重拾信心。让他们认识到网上冲浪是帮助学习和促进增长的工具。适当的娱乐是可以的，但这不是生活的主流。它必须在正常的工作和学习之外进行。临沂怎样戒掉网瘾，山东远大戒瘾中心http://wy.sdjsb.org/hzgz/zgyy/595.html

拓宽孩子的生活，让孩子体验快乐的现实生活，让孩子不沉迷于“网络成瘾”，家长想找到一种拓宽孩子生活的方法，创造一些条件，让孩子多玩一些游戏，比如打球、游泳、爬山、下棋）、旅游、工作、玩陶器，让孩子们感到快乐的生活有很多、很多，其实不一定要在网络游戏中才会快乐。

【戒网瘾方法】网瘾不是生理医学疾病，是一种成瘾性心理精神疾病。网络成瘾已经被世界WHO组织纳入精神疾病类学科，具体是指人沉迷于网上活动而难于摆脱，从而损害了个体的心理、身体或社会功能的一组行为成瘾心理精神行为。

远大采用心理治疗，药物治疗，物理修复疗法三者结合，使用药物，物理疗法在修复受损的脑神经，修复受损奖惩系统，降低大脑对网络行为的渴求的同时，介入心理干预，改变青少年对网瘾错误的奖惩模式，转变态度，回到正确认知和心智。多学科综合诊疗体系从网瘾的根源出发，不体罚、不强制、不暴力、安全、科学、戒网瘾、断心瘾、防复发、有效彻断网瘾。