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  长期沉迷于网络对青少年危害极大,如心理焦虑、易怒、人格扭曲等心理危害,如不眠之夜、不眠之夜、四肢无力、精神恍惚等身体危害,缺乏学习兴趣。荒废学业等学习危害。下面的措施希望对沉浸在网络中的青少年有所帮助。

 
环境影响。孩子注意力不集中,容易受外界影响。当孩子们在做某事时,他们很容易被更有趣的事物所吸引,比如有趣的玩具、电视上的卡通片,这样他们就会停止正在做的事情,把注意力转移到别的事情上。临沂怎样戒掉网瘾,山东远大戒瘾中心http://wy.sdjsb.org/hzgz/zgyy/595.html
 
你可以让孩子分别上网,把各栏的优缺点写在一张对称的纸上,根据严重程度排列整齐,并张贴在孩子容易看到的地方,如电脑、电脑桌、卧室门、笔记本等。所以可以让孩子提醒自己不要沉溺于网络。上网之前可以先看一看,放纵一下互联网的缺点,提醒自己弱化自己上网的想法是很好的。济南戒掉网瘾,济南戒网瘾学院,青岛戒掉网瘾,德州远大戒网瘾电话0531-88999120http://www.jnjskyy.org
 
你甚至可以让你的孩子阅读网上冲浪的优点和缺点。
 
不断地自我暗示。不断形成健康的刺激,可以增强自己克服网瘾的意愿,使上网欲望得到有效抑制。语言提示可以通过自言自语或在日记中写下提醒来完成。或者把它贴在墙上或床头,这样你就能看到它,思考它,督促自己去做。当你能自由控制你对网络的渴望,你的网瘾就会戒掉。
 
现在是父母改变他们教育方式的时候了。放弃父母说话的方式,涉及孩子的事情自己还不如多和孩子讨论,也可以试着逐渐把自主权交给孩子,并且当孩子遇到挫折和困惑时,帮助和引导孩子向正确的方向前进。
 
【戒网瘾方法】网瘾不是生理医学疾病,是一种成瘾性心理精神疾病。网络成瘾已经被世界WHO组织纳入精神疾病类学科,具体是指人沉迷于网上活动而难于摆脱,从而损害了个体的心理、身体或社会功能的一组行为成瘾心理精神行为。
 
远大采用心理治疗,药物治疗,物理修复疗法三者结合,使用药物,物理疗法在修复受损的脑神经,修复受损奖惩系统,降低大脑对网络行为的渴求的同时,介入心理干预,改变青少年对网瘾错误的奖惩模式,转变态度,回到正确认知和心智。多学科综合诊疗体系从网瘾的根源出发,不体罚、不强制、不暴力、安全、科学、戒网瘾、断心瘾、防复发、有效彻断网瘾。
 

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